.

Το να αποκτάς ένα μωρό φέρνει απίστευτη χαρά αλλά και κούραση.  Και πιστέψτε με η εμπειρία δεν αλλάζει και πολύ την κατάσταση. Για τα ίδια πράγματα ψάχνω, για τα ίδια ρωτάω απλά πανικοβάλλομαι λιγότερο.   Τα νεογέννητα έχουν μόνο έναν τρόπο να επικοινωνούν. Το κλάμα. Δεν μπορούν ούτε να γελάσουν , ούτε να βγάλουν κραυγούλες.  Αρα κάθε φορά που κλαίνε θέλουν κάτι να μας πουν. Το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι  να ανακαλύψουμε γιατί κλαίνε. Όπως σας είπα παρότι η μικρή είναι το τρίτο μου παιδί ψάχνω ακόμα και ρωτάω. Δείτε ποιους τρόπους βρήκα για να ηρεμώ την μπέμπα μου.



1) Καλύπτουμε τις βασικές ανάγκες. Φαγητό και άλλαγμα πάνας. Καλό μάλιστα θα ήταν να αναμένουμε την ώρα που θα πεινάσουν ή θα χρειαστούν άλλαγμα ώστε να τα έχουμε όλα έτοιμα. Γιατί  καθώς κλαίει το μωρό είναι ακόμα πιο δύσκολο να προετοιμαστείς. 

2) Ελέγχουμε την θερμοκρασία του δωματίου και τα ρούχα του παιδιού. Εμείς οι μαμάδες έχουμε την τάση να ντύνουμε υπερβολικά τα παιδιά με αποτέλεσμα να αισθάνονται δυσφορία. Το πως ντύνεστε εσείς πιστέψτε  με δεν είναι μέτρο σύγκρισης. Περνάτε μεγάλη κούραση και ίσως να κρυώνετε. Δείτε απλά τους γύρω σας. Το μωρό αισθάνεται ακριβώς ίδια  με τους υπόλοιπους.

3) Και τώρα που καλύψαμε τις βασικές ανάγκες γιατί συνεχίζει  να κλαίει; Μια επίσης  βασική τους ανάγκη είναι να νιώσουν ασφάλεια και σιγουριά. Και αυτό το προσφέρει μόνο η αγκαλιά σας. Πολλοί θα σας πουν ότι το κακομαθαίνετε. Ίσως να είναι και  έτσι. Αλλά πως μπορούμε να είμαστε σίγουρες πόσο πολύ το χρειάζεται το μωρό μας; Άλλωστε σύμφωνα με έρευνες αν αγκαλιάζετε το παιδί σας 3-4 ώρες την ημέρα θα έχετε μείωση του κλάματος μετά τις 6 πρώτες βδομάδες της ζωής του κατά 43%!!!  Πολύ υψηλό ποσοστό για να το αγνοήσουμε έτσι δεν είναι; Και για να είστε πιο άνετες δοκιμάστε να τοποθετήσετε το μωρό σε ένα sling. Για να έχετε και ελεύθερα χέρια.



4) Και αν εσείς  δεν αντέχετε άλλο, μην διστάσετε να ζητήσετε τη βοήθεια του μπαμπά.  Δεν έχει τη μυρωδιά σας άρα το παιδί δεν αναζητά το στήθος και έχει πιο στιβαρή αγκαλιά. Δεν είναι τυχαίο που στα μωρά αρέσει πολύ να κοιμούνται στην αγκαλιά του μπαμπά. Εμένα πάντως πάντα ο άντρας μου κατάφερνε να τα κοιμίζει πιο εύκολα τα παιδιά. Και όταν ήταν μωρά και πιο μετά. Άλλωστε δημιουργείται και ένα πολύ ισχυρό δέσιμο μεταξύ τους.



5) Και αν μια απλή αγκαλιά δεν είναι αρκετή τότε ίσως χρειάζεται να το κουνήσετε δεξιά -αριστερά ή μπρος - πίσω ρυθμικά. Προσπαθήστε να είστε καθιστοί για να συνηθίσει αυτή τη θέση. Πιστέψτε με η όρθια στάση όσο μεγαλώνει θα είναι απίστευτα κουραστική. Έχω κάνει χιλιόμετρα και ξέρω. Μια κουνιστή καρέκλα μπορεί να σας βοηθήσει πολύ. Υπάρχουν ακόμα και κάτι καρεκλάκια κούνιες που χαλαρώνουν τα μωρά σας χωρίς να κάνετε εσείς κάτι.  Δεν τις έχω δοκιμάσει εγώ αλλά είχα κάνει δώρο στην κουμπάρα μου και ήταν ενθουσιασμένη.

6)Μην κλείνεις την πόρτα στον αγαπημένο σου σταθμό. Έτσι σκεφτόμουν αρχικά να είναι ο τίτλος της ανάρτησης γιατί ανακάλυψα την μεγάλη αδυναμία της μπέμπας στο Easy. Την βάζω στο καρότσι  και πάμε στην κουζίνα, ανοίγω το ραδιόφωνο  και απολαμβάνουμε μουσική. Ηρεμεί αμέσως. Δεν ξέρω αν πιάνει σε όλα τα παιδιά αλλά πιάνει στην μικρή μου. Πάντα είχα το καρότσι μέσα στο σπίτι αλλά πρώτη φορά χρειάστηκα τη βοήθεια ενός σταθμού. Μάλιστα  λίγες μέρες αφού ξεκινήσαμε τις ακροάσεις  με πήραν τηλέφωνο για δημοσκόπηση. Δεν μπορούσε  να καταλάβει ο άνθρωπος που ρωτούσε γιατί μια τρελή άνοιγε το ραδιόφωνο στις 12:00 μμ και στις 3:00 το βράδυ και στις 6:00 τα χαράματα για ένα τέταρτο!!! Χώρια η ακρόαση το πρωί και το απόγευμα βέβαια.... Καμιά φορά την παίρνω αγκαλιά και χορεύουμε. 

7) Αν δεν έχει κέφι για μουσική σημαίνει ότι είναι ώρα για να κάνουμε δουλειές στο σπίτι. Όχι ότι θέλουμε όμως. Μόνο σκούπα. Το σπίτι σας θα είναι σκουπισμένο ακόμα και αν δεν έχετε ξεσκονίσει, μαζέψει κτλ. Αν θέλετε να δείτε το μωρό σας να σταματά το κλάμα άμεσα και να κοίτα εκστασιασμένο. Λένε ότι τα ίδια αποτελέσματα έχει και το σεσουάρ για τα μαλλιά. Δεν το έχω δοκιμάσει ακόμα αλλά κοίτα που θα είμαι η πιο καλοχτενισμένη μαμά με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

8) Επειδή τον πρώτο καιρό τα μωρά έχουν πονάκια μπορείτε να τα βάλετε μπρούμυτα στα πόδια σας και να τρίψετε την πλατούλα τους. Τα ανακουφίζει. Η να  τα ξαπλώσετε ανάσκελα και να κάνετε ελαφρά ποδήλατο με τα ποδαράκια τους. Λατρεύουν επίσης το μασάζ μετά το μπάνιο με μία ενυδατική. Προσοχή οι κινήσεις σας να είναι πολύ απαλές.

9) Υπάρχουν περιοχές που τους αρέσει να τα χαϊδεύετε. Τρίψτε  ρυθμικά το χεράκι του καθώς κρατάτε. Χαιδέψτε το σβέρκο του αν δείτε ότι ετοιμάζεται να κοιμηθεί. Θα κλείσει τα μάτια του πιο γρήγορα. Στα αγόρια μου άρεσε επίσης να χαϊδεύω την περιοχή ανάμεσα στα μάτια ακριβώς πάνω από τη μύτη.



10) Αν πάλι δοκιμάσατε τα πάντα και ακόμα είναι ανήσυχο το παιδί είναι ώρα για την νυχτερινή σας έξοδο με το αυτοκίνητο. Ξέρετε πόσους ξέρω που κάνουν βραδυνές περιπλανήσεις μόνο και μόνο για να κοιμίσουν τα μωρά τους; 


Τέλος θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα βίντεο με μία τεχνική που ηρεμεί τα παιδιά  σε 5 δευτερόλεπτα!!!Εμένα η μικρή αν δεν είναι ταισμένη δεν πιάνει!!!!Είναι του πεινάω τώρα λέμε....




Εσείς ποιους τρόπους έχετε δοκιμάσει; Αν κάνατε κάτι διαφορετικό και απέδωσε να είστε σίγουροι ότι θα  εκτιμήσουμε αφάνταστα αν το μοιραστείτε μαζί μας.
Την Παρασκευή βγήκε στη δημοσιότητα το πόρισμα της επιτροπής εθνικού διαλόγου για την παιδεία. Και ήταν η αφορμή να αναδειχθεί και πάλι ΒΑΣΙΛΙΣΣΑ η προχειρότητα στην Ελλάδα. Προχειρότητα όχι μόνο στη σύνταξη του αλλά και στην ερμηνεία και τον σχολιασμό του από τα ΜΜΕ και το κοινό. Για άλλη μια φορά μείναμε στην ατάκα και όχι στην ουσία. Μια ουσία που δεν δόθηκε ποτέ.



Τα social media γεμίζουν καθημερινά από σχολιασμούς για πριγκίπισσες και βασιλοπούλα. Λες και τα παιδιά μας με 400 € που παίρνουμε μπορούν να  έχουν τα πάντα και να νιώθουν σαν πρίγκιπες. Μια φράση αγάπης στην πραγματικότητα, άνοιξε διαμάχη και δεκάδες ανέκδοτα κατέκλυσαν το διαδίκτυο. Αν το μόνο που μου έμεινε να τους δώσω είναι πολύ αγάπη και να την εκφράσω με προσφωνήσεις ακόμα και φανταστικές πιστεύετε ότι θα τη σταματήσω για ένα πόρισμα ; Τα παιδιά αυτά είναι η ζωή μου.  Η ανάσα μου. Είναι για μένα πολύτιμα και ξεχωριστά. Για το κράτος είναι ένας ακόμα μελλοντικός πολίτης. Για μένα όμως το σπίτι μου είναι το βασίλειό μου και τα παιδιά μου βασιλοπούλα. Το θέμα δεν είναι ταξικό αλλά καρδιάς.

Και σα να μην έφταναν οι απαγορεύσεις θα δίνουμε και όρκο τιμής. Και εμείς και τα παιδιά. Δηλαδή τα παιδιά στην τρυφερή ηλικία των 6 και 7 ετών είναι σε θέση να κατανοήσουν σε τόσο βάθος τι είναι όρκος; Ενώ εμένα οι γονείς μου, μου έμαθαν ότι δεν ορκιζόμαστε για τα καθημερινά πράγματα που μπορεί να μη καταφέρουμε να τηρήσουμε αλλά για σπουδαία ιδανικά θα πρέπει να βάλω το παιδί να ορκιστεί για την καθημερινή συμπεριφορά του στο σχολείο; Να το βάλω να ορκιστεί να μην είναι παιδί;



Κατά βάση δεν διαφωνώ με όσα λέει ο όρκος. Πρέπει να σεβόμαστε τους δασκάλους αλλά ο σεβασμός κερδίζεται, δεν δηλώνεται. Ναι είμαι κατά της βίας και υπέρ της προασπισης του αδυνατου. Αλλά αυτό το χτίζεις κάθε μέρα. Κάθε στιγμή. Το χτίζεις ή το γκρεμίζεις όταν οι γονείς βλέπουν στην τηλεόραση τους βουλευτές της χώρας να τσακώνονται με χυδαίο τρόπο. Και τα παιδιά δίπλα τους να ακούνε. Όταν βλέπουν εσάς τα τελευταία χρόνια, τους βουλευτές μας να έχετε ρίξει το επίπεδο και να μην μπορείτε να συνεννοηθείτε ούτε για ένα ζήτημα, πώς περιμένετε εκείνα  να ορκιστούν ότι θα είναι ευγενικά και ότι  θα χτίσουν άριστες σχέσεις και φιλίες;


Και αν δεν τα καταφέρουν; Ποια θα είναι η επίπτωση της πράξης; Ή μήπως θα πρέπει να τους μάθουμε οτι μπορουν να δηλώνουν ότι θέλουν και να μην τα εφαρμόζουν; Όπως εσείς που ψηφίζετε νόμους που δεν έχετε διαβάσει, που δεν πιστεύετε, που θεωρείτε λάθος αλλά δηλώνετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε αλλιώς. Πόσο έχει εκφυλιστεί η έννοια  του όρκου, της τιμής και του καθήκοντος στις μέρες μας που ζητάτε από εξάχρονα να κάνουν αυτό που θα έπρεπε να κανετε εσεις και εμείς. Η πολιτεία και οι γονείς είναι τα παραδείγματα τους. Ας διορθώσουμε το παρόν για να χτισουν αυτά το μέλλον τους. Ας τους δώσουμε ιδανικά στα οποία να πιστεύουν και να ορκίζονται. Αλλιώς απλά χτίζουμε μια ουτοπία. Για να λέμε ότι προσπαθήσαμε. Μα αρκεί μόνο προσπάθεια όταν μιλάμε για τα παιδιά μας;







Οι φωτογραφίες είναι από το pixabay.
Μπήκαμε στην τελική ευθεία. Στις επόμενες μέρες αναμένουμε την άφιξη της μικρής μας. Είναι ίσως η πρώτη φορά που φοβάμαι να μην έρθει απρόσμενα. Παρόλο που κανονικά (λόγω καισαρικής) θα ξέρω την ημερομηνία που πριν φοβάμαι μην έρθει νωρίτερα. Κάτι πονάκια που έχω, το λίγο αμνιακό υγρό, οι κρίσεις άσθματος που δε βοηθάνε καθόλου με κάνουν να ανησυχώ. Από την άλλη δεν έχω καταφέρει να ετοιμάσω τίποτα. Θυμάστε που είχα φτιάξει λίστα με όσα θα χρειαστεί το μωρό; Δεν έχω ετοιμάσει τίποτα. Σήμερα όμως πήγαμε για ψώνια και επιτέλους η βαλίτσα ετοιμάστηκε.
Σας έχω λοιπόν άλλη μία λίστα με αυτά που θα έχει η δική μου βαλίτσα. Αν δείτε ότι ξέχασα κάτι αφήστε σχόλιο σύντομα γιατί έρχεται!!!


Βαλίτσα μαιευτηρίου


Ταυτότητα
Βιβλιάριο υγείας – ΑΜΚΑ
Νυχτικιά, πιζάμα
Δύο τρία μπλουζάκια
Ρούχα για να κατέβετε στη καφετέρια
Αναπαυτικές Παντόφλες
Κάλτσες
Εσώρουχα μιας χρήσης και κανονικά
Επιθέματα στήθους
Σερβιέτες
Βούρτσα, λαστιχάκια
Καλύμματα για τη λεκάνη
Σαμπουάν
Οδοντόβουρτσα οδοντόκρεμα
Δύο πετσέτες μια μεγάλη και μία μικρή
Λίγα καλλυντικά
Κρέμα για τις θηλές
Πλαστικές σακούλες
Μωρομάντιλα
Πανάκια άσπρα για το μωρό
Ρούχα εξόδου μπέμπας
Θήλαστρο
Φωτογραφική, tablet, κινητό, φορτιστές
Βιβλία, χαρτιά, περιοδικά
Στείλω, μολύβι, γόμα

Το πως θα χωρέσουν όλα αυτά μες τη βαλίτσα είναι ένα άλλο ζήτημα.



Εκτός όμως από τη δική μου βαλίτσα ετοιμάσαμε και μία για τα παιδιά με τα απαραίτητα για δυο τρεις μέρες. Την ώρα του πανικού δεν θα ήθελα με τίποτα στον κόσμο να ακούω:
Που είναι τα παπούτσια μου; »
Αυτή η φόρμα δεν μου κάνει !»
Θέλω να φορέσω κοντομάνικο.
Και τόσα άλλα που μπορούν να σκεφτούν τα παιδιά.
Βάλαμε πιτζάμες, εσώρουχα, ρούχα καθημερινά, ένα σετ για βόλτα και φυσικά τα παιχνίδια που διάλεξαν.

Και αφού ετοιμάσαμε τις βαλίτσες παίξαμε και ένα παιχνίδι ετοιμότητας. Γιατί προχτές που τους πήρα τηλέφωνο να με πάρουν από τη δουλειά γιατί είχα κάτι τσιμπήματα έκαναν 20 λεπτά να ετοιμαστούν. Βάλτε οτι μένουμε και 30 λεπτά απ' το μαιευτήριο βλέπω την μπέμπα να γεννιέται στο αυτοκίνητο. Για το παιχνίδι λοιπόν χρειαστήκαμε μία σφυρίχτρα, ένα χρονόμετρο και τη μαμά να παίζει θέατρο τη γεννάει.



Μόλις ο μπαμπάς ή η μαμά σφυρίξουν πρέπει όλοι να γνωρίζουν τι να κάνουν. Μια αλλαξιά δίπλα απ' το κρεβάτι τους θα σας λύσει τα χέρια. Τα παιδιά τρέχουν κατευθείαν στα δωμάτιά τους, ντύνονται μονά τους όσο μπαμπάς βοηθάει τη μαμά να ετοιμαστεί. Προσοχή κάλτσες, παπούτσια και μπουφάν η ζακέτα πρέπει επίσης να περιμένουν στο σωστό σημείο.  Όταν ετοιμαστούν περιμένουν χωρίς καβγάδες μπροστά στην πόρτα. Μετρήστε το χρόνο και αν δεν είναι αρκετά καλός επαναλάβετε την επόμενη μέρα. Το κυριότερο είναι τα παιδιά να μην αισθανθούν πίεση. Παίξτε το ρόλο σας λίγο μελοδραματικά ώστε να γελάσουμε την υπερβολή. Γελάστε και σεις μαζί τους ακόμα και αν δείτε ότι καθυστερούν. Την κρίσιμη ώρα θα ξέρουν ότι δεν είναι παιχνίδι, αλλά μέχρι τότε διασκεδάστε το.

Ελπίζω να καταφέρω να σας ξαναγράψω πριν μπω στο μαιευτήριο. Σας εύχομαι Καλή Ανάσταση.

Και μπήκαμε αισίως στον 7ο μήνα. Όλα πάνε μια χαρά και αναμένουμε το νέο μέλος . Καιρός  να οργανωθούμε λοιπόν. Να δούμε τι θα χρειαστεί το νεογέννητο. Πολλά από αυτά τα  έχουμε καταχωνιασμένα σε ντουλάπια και κούτες. Για να μην χαθώ και ψάχνομαι τελευταία στιγμή αλλά και για να βοηθήσω όλες τις νέες μανούλες που δεν γνωρίζουν τι θα χρειαστούν έφτιαξα μία λίστα με απαραίτητα και μη χωρισμένα σε κατηγορίες.






Όσοι περιμένετε το πρώτο σας μωρό ο  6ος προς 7ο μήνα είναι καλοί για να προετοιμαστείτε. Αργότερα θα είναι πιο κουραστικό για την μέλλουσα μανούλα να ψάχνει στα μαγαζιά. Σε ορισμένα από αυτά έχω βάλει αστεράκι καθώς προσωπικά πιστεύω ότι καλό  είναι να τα έχετε από την αρχή. τα υπόλοιπα μπορείτε να τα αγοράσετε και αργότερα αφού δείτε  τι δώρα θα έρθουν από συγγενείς και φίλους. Τι λέτε να πάμε για ψώνια;





Ρούχα

* 10 φορμάκια  και 10 κορμάκια. Μην σας φαίνονται πολλά. Το μωρό θα λερώνεται πολλές φορές την ημέρα και θα χρειάζεται να το αλλάζετε.

* Καλτσάκια χωρίς λάστιχο ή και χνουδωτά παντοφλάκια για πιο κρύες μέρες.

* Γαντάκια για να μην τραυματίζονται με τα νυχάκια τους.

Φορμα εξόδου στην περίπτωση που το μωρό σας έρθει τους χειμερινούς μήνες.

2 - 3 Ζακετούλες για τις απογευματινές βόλτες σας.

Λατρεμένα βρεφικά παπουτσάκια που δεν θα φοράνε συχνά αλλά σε γιορτές και εξόδους να μην είμαστε ξυπόλυτοι ε;

Σετάκια παντελόνι - μπλουζίτσα που εμένα προσωπικά με είχαν βολέψει πολύ γιατί στην αλλαγή της πάνας έβγαζα μόνο το παντελόνι. Μόνο που καλύτερα είναι οι μπλούζες να ΄μην φοριόνται από το κεφάλι.

Ειδικό απορρυπαντικό για μωρά. Ναι από εδώ και πέρα τα μωρουδιακά θα είναι ξεχωριστή πλύση!


Ύπνος

* Κούνια

Λίκνο (όχι απαραίτητο αλλά αν δεν χωράει η κούνια στο δωμάτιό σας ίσως να είναι μία πολύ βολική λύση)

* Στρώμα ειδικό για βρέφη

Πάντες που θα μπαίνουν γύρω από την κούνια για να μην χτυπάει στα κάγκελα.

* Σεντόνια βαμβακερά (1-2 στην αρχή γιατί μπορεί να έρθουν σε δώρα)

* 2  Σεντόνια αδιάβροχα από τη μία μεριά για τυχόν ατυχήματα. Προστατεύουν το στρώμα.

* 2 Κουβέρτες

Υπνόσακο



Φαγητό


* Μπουκάλια γυάλινα

* Θηλές. δοκιμάστε διαφορετικά είδη μέχρι να καταλήξετε ποια βολεύει περισσότερο το μωρό.

* Εξοπλισμό  για αποστείρωση.

* Γάλα βρεφικό. Ακόμα και αν θηλάσετε καλό είναι να υπάρχει από το πρώτο βράδυ ένα κουτί. Πιστέψτε με δεν θέλετε να τρέχει ο μπαμπάς στη μια το βράδυ ενώ το παιδί  ζητάει κλαίγοντας και άλλο γάλα και η μάνα κλαίει γοερά γιατί δεν έχει άλλο εκείνη τη στιγμή. Χαλαρώστε, προετοιμαστείτε και θα βρείτε τους ρυθμούς σας.

Μαξιλάρι θηλασμού. Βέβαια μπορεί να βολευτείτε και με κοινά μαξιλάρια.

Βραστήρας

Σαλιάρες

Δοχείο για αποθήκευση γάλακτος

* Βούρτσα για το πλύσιμο του μπιμπερό

Θερμαντήρας

* Θήλαστρο

Καρεκλάκι φαγητού για αργότερα

10 Πανάκια που θα βάζετε σε εσάς πάνω ώστε να μην σας λερώνει το μωρό αλλά και να το σκουπίζετε όποτε χρειάζεται.


Μπάνιο


Μπανάκι

Θερμόμετρο

*Σαπούνι βρεφικό

*Βαμβάκι

*Πετσέτες απαλές

*Ενυδατική κρέμα


Αλλαγή πάνας

* Πάνες. Μην αγοράσετε πολλές newborn. Το μωρό θα μεγαλώσει γρήγορα και σε λίγες μέρες θα αλλάξει μέγεθος.

* Μωρομάντηλα

* Κρέμα για συγκάματα

Αλλαξιέρα αν και εγώ βολευόμουν στο κρεβάτι μου.


Βόλτα

* Κάθισμα αυτοκινήτου 

Καρότσι

Μάρσιππος ή Sling

Τσάντα αλλαξιέρα


Χρήσιμα

* Φυσιολογικό ορό

* Πιπίλες

* Γκαζάκι

* Μπαταρίες

Ενδοεπικοινωνία

Ριλάξ

Σελτεδάκια

Πάρκο

Χτένα

Ψαλιδάκι



Πραγματικά δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτε άλλο. Στην αγορά θα βρείτε πολλά περισσότερα προϊόντα που ίσως να σας λύσουν τα χέρια αλλά που μπορείτε και χωρίς αυτά. Αποφασίστε σιγά σιγά και μην παρασύρεστε σε περιττά έξοδα. 

Έχετε να προσθέσετε κάτι για να εμπλουτίσετε τη λίστα μας; Αλήθεια ποια αγορά που κάνατε για το μωρό σας λατρέψατε και σας έλυσε τα χέρια;


















Δεν ξέρω πώς νιώθετε εσείς  τον τελευταίο καιρό όταν σας έρχονται οι λογαριασμοί του ηλεκτρικού ρεύματος αλλά εγώ αισθάνομαι ότι είναι εξωπραγματικοί. Σαν να μην υπάρχει επαφή με την πραγματικότητα. Γιατί αν πρέπει να δεχτώ τους χαμηλούς μισθούς θέλω να με αντιμετωπίζουν με ρεαλιστικότητα. Δεν γίνεται να μου έρχεται ένας λογαριασμός  για το δίμηνο που ξεπερνά το μισό βασικό μισθό! Θα πρέπει όλα να πάνε σε πραγματικές διαστάσεις που να μπορεί με αξιοπρέπεια ο καθένας να αποπληρώνει. Και ξέρω ότι δεν μπορούν να μειωθούν οι τιμές σε όλα τα αγαθά αλλά σε είδη ανάγκης όπως το ηλεκτρικό, το νερό, τα βασικά τρόφιμα που δεν μπορείς να στερήσεις την οικογένειά σου από αυτά θα έπρεπε να είμαστε πιο ρεαλιστές.



Επειδή όμως δεν πετάω στα σύννεφα και το βλέπω δύσκολο να με ακούσει και πολύ περισσότερο να με καταλάβει  κάποιος σκέφτηκα να βρω τρόπους να μειώσω την κατανάλωση έστω και λίγο.Έψαξα λοιπόν και συγκέντρωσα μερικά απλά πράγματα που μπορούμε να προσέχουμε καθημερινά.

1. Αλλαγή όλων των λαμπτήρων με λαμπτήρες LED. Και αν σας φαίνεται μεγάλο το κόστος  της αλλαγής να σας πω ότι το κέρδος από κάθε λαμπτήρα μπορεί να είναι και 30 ευρώ  το χρόνο!!!  Για μετρήστε πόσες λάμπες έχετε στο σπίτι....

2. Κλείνουμε τα φώτα όταν αποχωρούμε από το δωμάτιο. Στην αρχή είναι δύσκολο και μπορεί τα παιδιά να σας περάσουν για τον Σκρουτζ αλλά σύντομα θα  γίνει συνήθεια σε όλους.

3. Βγάζουμε από την πρίζα τις συσκευές που δεν χρησιμοποιούμε.  Ακόμα και σε κατάσταση αναμονής καταναλώνουν ρεύμα. Και μην σας φαίνεται αμελητέα ποσότητα αν αναλογιστείτε πόσες συσκευές αφήνουμε σε αναμονή και για πόσες ώρες το χρόνο. Τηλεόραση, υπολογιστής, DVD, φούρνος μικροκυμάτων κτλ. όπου και να κοιτάξετε γύρω σας υπάρχουν συσκευές που αθροιστικά σας φουσκώνουν την ετήσια κατανάλωση. Για μεγαλύτερη ευκολία χρησιμοποιήστε πολύμπριζα με κουμπάκια  για  να κλείνετε πολλές συσκευές ταυτόχρονα.

4.Χρησιμοποιείστε τον ήλιο που χαιρόμαστε στην πατρίδα μας  για αρκετό χρόνο τόσο για φως όσο και για θέρμανση. Τις ημέρες με ήλιο ανοίξτε τις κουρτίνες το πρωί ώστε να ζεστάνει το εσωτερικό του σπιτιού. Κυρίως τους χειμερινούς μήνες. Αντίθετα όταν νυχτώσει κλείστε νωρίς τα παραθυρόφυλλα για να μην φεύγει η ζέστη.  Επίσης μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο ειδικά τις ημέρες που έχει ήλιο.. Αφήστε τα ρούχα να στεγνώσουν φυσικά.

5.Ελέγξτε την μόνωση του σπιτιού.  Αν δεν μπορείτε  να αντέξετε το κόστος μία αλλαγής κουφωμάτων προμηθευτείτε κατάλληλα αεροστοπ τόσο για πόρτες όσο και για παράθυρα.



6.Καθαρίζετε συχνά την ηλεκτρική σκούπα. Καταναλώνει κοντά στα 0.21 Ευρώ την ώρα. Οπότε όταν δεν ρουφάει καλά χρειάζεστε περισσότερο χρόνο και άρα μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας.

7. Χρησιμοποιείτε το νυχτερινό τιμολόγιο. Προγραμματίστε τα πλυντήρια για το βράδυ. Και το χειμώνα μπορείτε να σιδερώνετε το μεσημέρι.

8. Αλλάξτε παλιές οικιακές συσκευές και αντικαταστήστε τις με  ενεργειακής κλάσης Α+++. Και εδώ το αρχικό κόστος μπορείτε να το κάνετε απόσβεση σε λίγο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα τα περισσότερα πλυντήρια δίνουν   πληροφορίες σχετικά με την κατανάλωση ρεύματος και νερού για κάθε πλύση. Επιπλέον μπορείτε να προγραμματίσετε το χρόνο πλύσης σε ώρα που να παρέχετε νυχτερινό ρεύμα. Μετά το τέλος της πλύσης το πλυντήριο κλείνει μόνο του και δεν μένει σε κατάσταση αναμονής.

9. Βάλτε πλυντήριο όταν γεμίσει με τα απαραίτητα ρούχα ο κάδος. Και όταν δεν είναι πολύ λερωμένα μην φοβηθείτε να πλύνετε στους 30 βαθμούς Κελσίου. Καθαρίζουν εξίσου καλά.

10. Για ζεστό νερό ο ηλιακός το καλοκαίρι και το boiler το χειμώνα μπορούν να σας γλυτώσουν από ένα μεγάλο έξοδο. Αν πάλι δεν μπορείτε να βάλετε ηλιακό προσπαθήστε να συχρονίσετε τα προγράμματά σας  και να ανάβετε το θερμοσίφωνα μία φορά την ημέρα.

11. Και ας περάσουμε σε μία συσκευή που δουλεύει όλο το χρόνο. Το ψυγείο. Για περισσότερη οικονομία ρυθμίστε την θερμοκρασία σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. Κάνετε συχνά απόψυξη.  Ελέγχετε τα λάστιχα ώστε οι πόρτες να κλείνουν σωστά και τέλος μην αφήνετε την πόρτα πολύ ώρα ανοιχτή.  Κάνει κακό και στον λογαριασμό και στην σιλουέτα!



12. Μία από τις πιο κοστοβόρες συσκευές είναι η κουζίνα. Προσπαθήστε το σκεύος που χρησιμοποιείτε να ταιριάζει στη βάση του με το αντίστοιχο μάτι. Διαφορετικά έχουμε απώλεια +30%!!!!!! Τα πολλά θαυμαστικά είναι γιατί κάνω συχνά αυτό το λάθος. Επίσης μπορείτε να ζεσταίνετε το νερό στο βραστήρα που λόγω χρόνου καταναλώνεται λιγότερη ενέργεια.

13. Τέλος όσοι δικαιούστε να μπείτε στο κοινωνικό τιμολόγιο μην το αμελήσετε.  Πρόσφατα ανακάλυψα ότι  και οι οικογένειες  με τρία παιδιά που πληρούν κάποια εισοδηματικά κριτήρια  μπορούν να μπουν  εκμεταλλευτούν αυτή την παροχή. Οπότε ψάξτε ξανά μήπως τηρείται κάποια κριτήρια.

Βέβαια όλη αυτή η οικονομία δεν σημαίνει  ότι θα γλυτώσετε από καινούριες αυξήσεις  στα τιμολόγια. Ελπίζω σύντομα  όλα θα γίνουν πιο ρεαλιστικά  και αναλογικά με τους μισθούς και τις ανάγκες που επικρατούν στην χώρα μας.



Tον τελευταίο καιρό όλοι με ρωτάνε για το φύλου του παιδιού που περιμένω. Και δυσκολεύομαι να απαντήσω. Δεν φταίω εγώ όμως. Αφού με αφήνουν στην αμφιβολία.... Εκεί που δείχνει ο υπέρηχος κορίτσι έρχεται ο γιατρός και με προσγειώνει. Περίμενε μου λέει. Το κορίτσι δεν είναι και σίγουρο. Μπορεί κάτι να μην είδαμε. Και παρόλο που μου σπάνε τα νεύρα το προτιμώ που είναι επιφυλακτικός από την σιγουριά της πρώτης μου γυναικολόγου που έλεγε από την αρχή ότι είναι κορίτσι το παιδί και ότι έσκιζε και τα πτυχία της ακόμα!!!! Τελικά αποδείχτηκε αγόρι αλλά αυτή δεν τα έσκισε. Φαντάζεστε να είχα αγοράσει ροζ αντικείμενα; Οπότε τώρα περιμένω υπομονετικά.



Το περιμένω είναι σχήμα λόγου. Γιατί αν παρατηρήσει κανείς τις εικόνες που διαλέγω στο pinterest  θα δει ότι μία τρελή μάνα που ακόμα δεν έχει γεννήσει και δεν ξέρει καν το φύλλο  κάνει αρχείο  με ιδέες diy για την βάπτιση. Έχει σχεδιάσει με λεπτομέρεια δυο βαπτίσεις κοριτσίστικες πάντα από τα μαρτυρικά, τη διακόσμηση μέχρι και την εκκλησία. Έτσι για ξεκάρφωμα βρήκα και μια ιδέα για αγόρι αλλά μόνο 10 φωτογραφίες έβαλα. Για παν ενδεχόμενο.

Φυσικά δεν έχω ετοιμάσει τίποτε ακόμα. Μόνο προχτές βρήκα όλα τα ρουχαλάκια  σε μεγέθη 0-6 μηνών και 6-12 που είχα ανακατεμένα μαζί με τα υπόλοιπα των παιδιών και τα έβαλα σε δυο ξεχωριστές κούτες . Θα εκτυπώσω και εικονίτσες σε αυτοκόλλητο χαρτί και θα αρχίσω την αρχειοθέτηση. Ακολουθούν τα μεγέθη 1 έτους και 2. Αλλά αυτά είναι μία άλλη ανάρτηση. Αυτό που ανακάλυψα βέβαια ήταν ότι περίμενα. Πολύ μπλε βρε παιδί μου. Και σκεφτόμουν ένα κοριτσάκι μέσα σε αυτά τα ρουχαλάκια και δεν μου ταίριαζε καθόλου.

Χτες λοιπόν πήγαμε και πάλι στον γιατρό. Νισάφι πια λέω . Αυτή τη φορά θα μου το ανακοινώσει το κορίτσι σκεφτόμουν. Δεν υπάρχει περίπτωση να τρέχω  για ψώνια βέβαια αμέσως μετά. Το έχουμε σε κακό. Μετά την πρώτη γέννα που το παιδί έμεινε αρκετές μέρες στο νοσοκομείο αλλάξαμε στάση.  Στο δεύτερο είχα ετοιμάσει ότι υπήρχε στο σπίτι αλλά δεν είχα ψωνίσει ούτε μία πιπίλα. είχα φτιάξει μόνο μία λίστα με τα απαραίτητα των πρώτων ημερών και την έδωσα στον άντρα μου. Αν όλα πήγαιναν καλά θα τα ψώνιζε εκείνος. Πράγματι με το που γεννήθηκε ο μικρός μου και σιγουρευτήκαμε ότι δεν θα  την υπήρχε πρόβλημα ξανά πήρε τον γιο μας και πήγαν οι δυο τους για ψώνια. Τα διάλεξαν μόνοι τους. Και μπορεί να ήθελα να ήμουν από μία μεριά να τους καμάρωνα αλλά είχα την ευτυχία στα χέρια μου οπότε ήμουν πλήρης. Έτσι θα γίνει και αυτή τη φορά. Σύντομα θα φτιάξω μια καινούρια λίστα που θα τους την δώσω για να ψωνίσουν μόλις γεννηθεί το μωρό.



Το κακό είναι ότι δεν είμαι σίγουρη για το αποτέλεσμα αυτή τη φορά. Γιατί ναι μας το είπε ότι είναι κορίτσι (με μικρότερη επιφύλαξη τώρα) αλλά το να στέλνεις τρεις άντρες να ψωνίσουν για γυναίκα είναι οξύμωρο. Δεν ξέρω αν  θα έρθουν με φουστανάκι ή με την στολή του Παοκ για την πρώτη της  έξοδο από το μαιευτήριο. Θα θυμηθούν να πάρουν μπιμπερό και πιπίλες σε ροζ χρώμα ή θα τα δω και πάλι μπλε; Πάντως σκέφτομαι να πάρω εκείνα  τα ροζ σοσονάκια που είχα δει  online   τις προάλλες και μοιάζουν σαν παντοφλάκια για την πρώτη της έξοδο. Ε, να μην πάρει και η μανούλα κάτι;

Τις τελευταίες μέρες μοιάζαμε λίγο με το σήριαλ της ''Μουρμουρας''. Με το καινούριο ζευγάρι που τσακωνόταν αν το παιδί θα είναι αγόρι ή κορίτσι. Μόνο που εγώ είχα να αντιμετωπίσω 3 άντρες. Και ενώ ξέρω ότι ο μπαμπάς και ο μεγάλος μου γιος μόλις την δουν θα λιώσουν και θα ξετρελαθούν για τον μικρό έχω ακόμα τις επιφυλάξεις μου. Βλέπετε περίμενε έναν καινούριο φίλο στο παιχνίδι. Να παίζουν με αυτοκινητάκια και όχι με κούκλες.  Αυτό θα είναι μόνο η αρχή βέβαια. Γιατί με τα 6 χρόνια διαφορά που έχουν  δύσκολα θα συγχρονιστούν στα παιχνίδια και τις ασχολίες. Περισσότερο βλέπω να συνεχίσει να ταυτίζεται με τον μεγάλο.

Κατά τα άλλα η κοιλιά άρχισε να φαίνεται. Τις προηγούμενες φορές  ήταν τεράστια από την αρχή. Ενώ τώρα έφτασα τον 6ο μήνα πια για να το καταλαβαίνουν όσοι με βλέπουν και δεν το γνώριζαν. Ακόμα φοράω τα παλιά μου παντελόνια και τα χαμηλά μποτάκια που αγόρασα μια βδομάδα πριν μάθω ότι είμαι έγκυος. Έχουν λίγο τακούνι και γι αυτό τα αποφεύγω στην δουλειά αλλά για εξόδους δεν μπορώ να αντισταθώ. Πρέπει όμως να πάω για ψώνια  σύντομα γιατί από εδώ και πέρα τα ρούχα εγκυμοσύνης είναι πλέον απαραίτητα. Σίγουρα  θα χρειαστώ παντελόνι και καλσόν αλλά πάντα μου άρεσαν οι φαρδιές μπλούζες οπότε εκεί δεν έχω πρόβλημα.


Ο καιρός περνάει πολύ γρήγορα αυτή τη φορά. Ίσως γιατί έχω τόσα ακόμα να σκεφτώ και δεν έχω χρόνο να το συνειδητοποιήσω. Κατι τα δυο παιδια ,κάτι η δουλειά και η ανάγκη να υπάρξει μία οργάνωση στο σπίτι δεν αφήνουν το περιθώριο να σκεφτείς. Μονο φευγαλέα προσπαθώ να σκετώ οτι σε 10 χρόνια θα εχω ενα παιδί στο δημοτικό, ενα στην εφηβεια και ενα  στο πανεπιστημιο. Και πριν προλάβω να φρικάρω θα εμφανιστει κάποιος που θα με χρειάζεται και όλα θα γυρίσουν γύρω από την καθημερινότητα. Ξέρω οτι ξεκινά ενα καινουριο ταξίδι που κάθε μέρα του θα είναι και μία καινουρια πρόκληση που πλεόν θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε και οι πέντε μαζί.



Οι φωτογραφίες  είναι από το pixabay




















 Επιτέλους είμαστε ξανά πίσω. Αφήσαμε τα τεχνικά προβλήματα και συνεχίζουμε με όσα θέλαμε εδώ και καιρό να σας πούμε. Όπως θα μάθατε περιμένουμε ένα ακόμα μέλος στην οικογένειά μας. Αυτή τη φορά  ελπίζω να είναι κορίτσι  αν και ο άντρας μου εύχεται να είναι και αυτό αγόρι! Νομίζω ότι τον φοβίζει το άγνωστο. Όμως με μία τέτοια αλλαγή τα αγόρια μου μπορεί να αισθανθούν παραμελημένα.  Ήθελα λοιπόν να φτιάξω μία λίστα με  όσα θα μπορούσα να κάνω μαζί τους. Να λοιπόν 20 ιδέες για να διασκεδάσει μία μαμά με τα αγόρια της.

1. Η πρώτη ιδέα που μου ήρθε στο μυαλό είναι τα επιτραπέζια. Έχουμε τόσα πολλά στο σπίτι. Και παλιά δικά μας και των παιδιών. Μικρό μυστικό; Να τα αφήνουμε καμιά φορά να κερδίζουν!




2. Τον τελευταίο καιρό όλοι περίμεναν την ταινία star wars.  Αν και μικρότερη είχα μάθει απέξω και ανακατωτά τα τρία παλιά επεισόδια τα καινούρια δεν τα είχα δει ποτέ. Φοβόμουν ότι θα χανόμουν στην σύγκριση. Όμως τώρα που μεγάλωσε ο γιος μου  άρχισε και αυτός να ενδιαφέρεται και έτσι ήταν ότι καλύτερο να αρχίσουμε μέσα στις γιορτές να κανονίζουμε βραδιές star wars. Νοικιάσαμε λοιπόν την πρώτη ταινία που απολαύσαμε οι δυο μας. Και έπεται φυσικά συνέχεια.....


3. Και φυσικά  αφού τελειώσουμε τις 6 ταινίες στο σπίτι έχουμε ραντεβού στο σινεμά να δούμε και την καινούρια ταινία που παίζεται αυτή την εποχή.  Βραδιές σινεμά  όμως δεν σημαίνουν απαραίτητα  star wars. Πρόσφατα είδαμε  την ταινία ''Τα μυαλά που κουβαλάς'' και  έχουν δηλώσει ενδιαφέρον και για την ταινία '' Ο Καλόσαυρος''.





4. Ξέρετε γιατί τρελαίνονται τα αγόρια; Για να παλεύουν μεταξύ τους. Αλλά και με τη μαμά. Τους αρέσει να συμμαχούν εναντίον της και να ορμάνε και οι δυο ταυτόχρονα. Φυσικά πάρτε τα μέτρα ασφαλείας που χρειάζονται. Απομακρύνεται τραπέζια, καρέκλες και γενικά ότι έχει γωνίες από το χώρο στον οποίο παίζετε. Ξέρω τι σας λέω. Την έχουμε πατήσει. Και φυσικά στο έδαφος πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα χαλί ώστε να μην χτυπήσουν  στα πλακάκια. Αν μάλιστα τα παιδιά κάνουν κάποια πολεμική τέχνη όπως εμένα τα δικά μου ( judo)  θα νιώσουν ιδιαίτερα περήφανα να σας μάθουν τις κινήσεις που κάνουν στην προπόνηση. Εννοείται ότι πρέπει να προσπαθείτε να είστε παρόντες όταν παίρνουν καινούριες ζώνες ή όταν συμμετέχουν σε αγώνες.




5. Ένα ακόμα πράγμα που τους αρέσει είναι το τρέξιμο. Για την ακρίβεια να παραβγαινουμε ποιος θα φτάσει πρώτος στο σπίτι από το σχολείο. Αν και σκέφτομαι μετά τη γέννα να καθιερώσω να πηγαίνουμε που και που για τρέξιμο στο γηπεδάκι εδώ κοντά. Και εγώ θα το χρειαστώ και τα αγόρια θα το διασκεδάσουν.


6. Και  μιας και μιλάμε για αθλήματα δεν μπορώ να ξεχάσω την μέρα που παίξαμε ποδόσφαιρο στην πλατεία με τα παιδιά. Μάλιστα τώρα που φτιάχνουν και μπάσκετ απέναντι από το σπίτι θα τρελαθούμε στην μπαλα σας λέω!





7. Αν πάλι δεν σας αρέσει τόσο να παίζετε ποδόσφαιρο ή μπάσκετ μπορειτε να τους δωσετε  μεγάλη χαρά αν  τα συνοδεψετε σε έναν αγώνα της αγαπημένης τους ομαδας. Δεν χρειαζεται να ειναι ντερμπι για να φοβηθειτε εκτροπα.  Αν πάλι ανησυχειτε επιλέξτε ενα αγώνα της εθνικής ομάδας που είναι πιο ησυχα τα πραγματα.

8. Απο το καλοκαιρι αρχισαν να τρελαινονται για το ποδήλατο. Θελουν να πάρουν και με ταχυτητες τώρα. Νομίζω οτι πρέπει να  βγάλω το δικό μου από το υπόγειο, να το παω για service ( και εμενα μαζί μην σας πω) και να ξεκινήσουμε τις βόλτες.

9. Για πιο μικρά παιδια εχω να προτεινω σαν δραστηριότητα την ζαχαροπλαστική. Δεν θα ξεχάσω τα Σαββατα οταν ηταν πιο μικρός ο γιος μου και παρακολουθούσαμε φανατικά οι δυο μας τον Παρλιαρο, τρεχαμε μετα να προλαβουμε να πάρουμε υλικα από το σουπερ μάρκετ και φτιαχναμε μαζί  το γλυκό. Σιγα σιγά τη θέση του πήρε ο δευτερος γιος και εκεινος αραια και που εμφανιζεται για να βοηθήσει.  Παλι καλά που ερχεται και τρίτο και θα χαρώ ακόμα μερικά χρόνια τα παιδια στην κουζίνα.

10. Εχω ξανά γράψει για την αγαπη τους στην ιππασία. Καθε καλοκαίρι πηγαινουμε βολτα στο δάσος ή στη λίμνη με τα άλογα. ομως και εδω στην Αττική υπάρχουν μέρη που μπορουμε να κάνουμε μία βόλτα. Δεν χρειαζεται να παρακολουθουν μαθήματα που ειναι αρκετά ακριβά. Αλλά κάποια Κυριακή με λιακάδα σαν την σημερινή καντε τους εκπληξη και επισκεφτείτε ενα ραντζο ή εναν ιππικό ομιλο.

11. Και μιας και φέτος η καλοκαιρία κραταει για τα καλά βρειτε τις μέρες που υπαρχουν προσφορες και επισκεφτειτε τον ζωολογικό κήπο. Μικρά και μεγάλα παιδια τρελαινονται για τα ζώα. Και κάθε φορά ανακαλυπτουν κάτι καινουριο να τα ενθουσιάσει!



12. Την άνοιξη μπορειτε να  αφιερώσετε χρόνο στην κηπουρική. Παρτε μαζί σας τα παιδια αφου πρώτα προμηθευτειτε παιδικά εργαλεια και φτιαξτε τον κήπο ή τη βεράντα σας. Μην ανησυχειτε αν σας χαλάσουν καποιο φυτό ή αν γεμίσουν τον κόσμο χώματα. Οι αναμνήσεις που θα αποκτήσουν και η ικανοποιηση που θα έχουν καθώς θα βλέπουν τα φυτά που φυτεψαν να μεγαλώνουν ειναι πολύ πιο σημαντικές.

13. Και αφού φτιαξετε τους εξωτερικους χώρους διοργανώστε ενα κηνυγι θησαυρου για τα παιδιά σας και τους φίλους τους.

14. Αν πάλι  πρέπει να μείνετε μέσα στο σπίτι εκτυπώστε ζωγραφιες με τους αγαπημένους τους ηρωες αλλά αυτη τη φορά παρτε και εσεις τις μπογιες και ζωγραφίστε μαζί του.

 15. Και το βράδυ στηστε μία σκηνη στο σαλόνι και κοιμηθειτε εκει αφου πειτε ιστορίες γυρω απο το τζακι. Αν παλι δεν εχετε σκηνη στερεώστε πολλά σεντονια και κοιμηθειτε από κάτω.


16. Και καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν αλλάζουν και οι ανάκες τους. Αφιερώστε χρόνο να μάθετε τις απορίες τους και φροντίστε να απαντησετε με ειλικρινεια σε όσα σας ρωτάνε για το σωμα , τις σχεσεις με τα κορίτσια και τα όνειρά τους για το μέλλον.

17. Και μπορει να ειχατε αγόρια και να μην ειχατε μεχρι τώρα το προβλημα τι θα φορέσουμε και πως θα φαινομαστε αλλά καθώς μεγαλώνουν αρχιζουν να ενδιαφέρονται περισσότερο. Κανονίστε λοιπόν να πάτε μαζί τους  μια βόλτα στα μαγαζια και μάθετε τι ρουχα προτιμουν.

18. Η εμφάνιση όμως δεν είναι μόνο τα ρουχα αλλά και τα μαλλια. Παει η παλια χωριστρουλα που εκαναν. Ενημερωθειτε για τα μοντερνα χτενίσματα για τα αγόρια , συζητήστε μαζί τους και συνοδέψτε τα στο κομμωτηριο. Αν παλι δεν είστε έτοιμη και ανοιχτή για τις αλλαγες που θα δειτε καλύτερα να το αποφύγετε παρά να συγκρουστειτε μαζί τους. Για αυτη τη δραστηριότητα σκοπεύουμε να σας μιλήσουμε μάλιστα σε μελλοντική μας ανάρτηση. Βλεπετε αρχισε να μας απασχολεί το θέμα.

19. Πρέπει επίσης να αρχίσετε να ενημερώνεστε και για τη μουσική που ακούν. Προτεινετε τους να φτιαξετε μαζί μία playlist με τα αγαπημένα τους τραγούδια που θα μπορούν να εχουν στο mp3 ή ακόμα και αν αντέχετε να την ακούτε μαζί στο αυτοκίνητο.

20. Τέλος θα ήθελα να σας ρωτήσω πότε πήγατε την τελευταία φορά ραντεβού; Δεν θυμάστε ε; Όσο ακόμα είναι νωρίς κανονίστε λοιπόν ραντεβού στην  καφετέρια με τα αγόρια σας. Λίγο να μεγαλώσουν ακόμα και δεν θα δέχονται να σας συνοδέψουν. εκμεταλλευτείτε το όσο είναι καιρός.


Είμαι σίγουρη ότι πολλές από εσάς εχετε σκεφτεί και άλλους τρόπους να έρθετε πιο κοντά στα παιδιά σας. Περιμένουμε να μας αφήσετε σχόλιο με τις ιδέες σας. Και φυσικά όσα αναφέραμε κάλλιστα μπορούν να υλοποιηθούν και από μπαμπάδες που θέλουν να έχουν μια πιο κοντινή σχέση με τα παιδιά τους.









Οι τελευταίες μέρες του Ιουλίου ήταν αρκετά καυτές.   Η πολύ ζέστη , το γεγονός ότι τα παιδιά λείπουν  και το  ότι τελείωσαν τα μαθήματα ήταν η ιδανική ευκαιρία για χαλάρωση. Ελάχιστες οι μετακινήσεις και οι δουλειές με πρόσχημα τις υψηλές θερμοκρασίες. Βέβαια δεν κατάφερα να βρεθώ σε ένα δροσερό λιβάδι κάτω από τη σκιά ενός δέντρου να διαβάζω το βιβλίο μου. Με ένα λευκό φόρεμα να ανεμίζει στο γλυκό αεράκι. Με φαντάστηκα όμως.


 Και δεν ήταν δύσκολο. Τις τελευταίες μέρες είχα την ευκαιρία να διαβάσω αρκετά βιβλία. Μερικά από αυτά φαίνονται στην εικόνα.  Ταξίδεψα σε άλλες πόλεις και εποχές. Ρουφούσα τις σελίδες με μανία. Τα περισσότερα τελείωναν σε μια δυο μέρες με αποτέλεσμα να αρχίσω να δανείζομαι από φίλη μου. Επόμενος σταθμός η δανειστική βιβλιοθήκη. 




 Το χειμώνα είχα την ευχαρίστηση  να  παραβρεθώ σε αρκετές παρουσιάσεις βιβλίων που αγόρασα αλλά  που δυστυχώς δεν μπόρεσα να διαβάσω το χειμώνα.   Όμως  ανυπομονούσα γιατί οι επαφή με τους ίδιους τους συγγραφείς δίνει άλλη δύναμη στο βιβλίο. Σαν να μπορείς να δεις στην καρδιά του πιο εύκολα. Σαν να μπορείς να ανακαλύψεις το νόημα πίσω από τις γραμμές.





Αυτό που δεν έχω καταφέρει μέχρι τώρα είναι να απολαύσω το διάβασμα ενός βιβλίου δίπλα στη θάλασσα. Με την αλμύρα στο μαγιό ακούγοντας τον παφλασμό των κυμάτων. 




Τις επόμενες μέρες λοιπόν θέλω να ψάξω γύρω μου. Να διαβάζω για αγάπη και να βλέπω τα σημάδια της μπροστά μου.




Να διαβάζω για εποχές που πέρασαν και έθιμα που έσβησαν ή είναι καλά κρυμμένα σε κάποιες γωνιές τις Ελλάδας. Τότε που στους γάμους πρόσφεραν σουμάδα γιατί ήταν γλυκιά και λευκή.



Να διαβάσω για ηλιοβασιλέματα  με χρυσοκόκκινα χρώματα, να σηκώνω τα μάτια  και να τα βλέπω  μπροστά μου.




Να ζήσω το ελληνικό καλοκαίρι και τις ομορφιές του.


Εδώ και καιρό σας έχω μιλήσει για την ανάγκη και τη χρησιμότητα του να κοιτάζουμε και τον εαυτό μας. Όμως με τις υποχρεώσεις  πολλές φορές τον παραμελούμε. Και εγώ θα  έλεγα σε μεγάλο βαθμό. Κάτι η έλλειψη χρόνου, κάτι η οικονομική κρίση και οι προτεραιότητες αλλάζουν. Όμως στην οικογένειά μας έχουμε  μία πολύ όμορφη και ευχάριστη συνήθεια. Στις γιορτές και τα γενέθλια να αγοράζουμε  δώρα που ο εορτάζων ξέρουμε ότι θα ήθελε αλλά  δεν έχει καταφέρει να αποκτήσει.


Μία ανανέωση  με προϊόντα ομορφιάς ήταν αυτό που χρειαζόμουν φέτος. Και σε αυτό τον τομέα έχω φύλακα άγγελο την αδερφή μου.  Έτσι στα γενέθλιά μου, μου ήρθε ένα κόκκινο κουτάκι. Το Jurlique Middle Age Box!!! Ήταν ενθουσιασμένη και εγώ μαζί της γιατί  με τη βοήθεια του Beautytestbox  καταφέραμε να αποκτήσουμε προϊόντα ομορφιάς σε πολύ καλή τιμή. Και λέω αποκτήσαμε γιατι δεν έχασε την ευκαιρία να αποκτήσει και εκείνη το δικό της κουτάκι.  Το Jurlique Young Age Box. Και είπαμε φύλακας άγγελος αλλά και πειραχτήρι που δεν έχανε την ευκαιρία να μου θυμίζει τη διαφορά των λέξεων Middle - Young. Μου το φύλαγε αφού όλα της τα χρόνια θεωρούσαν ότι αυτή είναι η μεγαλύτερη.

Και φυσικά πάντα όταν μου παίρνει δώρο καλλυντικά περνάμε την φάση της επιμόρφωσης και της πρακτικής εφαρμογής. Μοιάζω ξαφνικά να την κοιτάω με το ίδιο βλέμμα που με κοιτάνε κάποιοι μαθητές μου όταν μιλάω για μαθηματικά.  Αλλά ήμουν καλή μαθήτρια.  Αρχικά μου μίλησε για την εταιρεία και τα προϊόντα της.



Η Jurlique  είναι μία πρωτοπόρα εταιρεία που αποφάσισε να συνδυάσει την φύση με την επιστήμη. Έτσι επέλεξαν να παράγουν οι ίδιοι τα φυτά και τα βότανα που με την βοήθεια της επιστήμης θα έδιναν τα ιδανικά προϊόντα για την περιποίηση της επιδερμίδας μας. Ένα ιδανικό μέρος στην Αυστραλία ήρθε να φιλοξενήσει με αγάπη τα φυτά, οι καρποί των οποίων μαζεύονται με το χέρι και στη συνέχεια δίνουν ισχυρά εκχυλίσματα και πιο αποτελεσματικά προϊόντα.


Το κουτί περιείχε μία κρέμα, ένα serum, ένα  balancing mist. Επίσης είχε σε travel  size ένα  foaming cleanser και μία  hand cream.Και ξεκινάμε να τα δοκιμάζουμε στην πράξη. Το πρώτο που έπρεπε να μάθω ήταν η σειρά με την οποία πρέπει να τα χρησιμοποιώ αλλά και η χρήση τους.

  • Αρχικά θα καθαρίσουμε την επιδερμίδα του προσώπου με το Jurlique Balancing Foaming Cleanser. Είναι ένα αφρίζον, εξισορροπιστικό καθαριστικό για κανονικές / μικτές επιδερμίδες που απομακρύνει αποτελεσματικά τους ρύπους, για να αφήσει στην επιδερμίδα αίσθηση φρεσκάδας και καθαριότητας. Ενισχύει τη σφριγηλότητα του δέρματος και βοηθά να μειώσει τα ορατά σημάδια της γήρανσης μου είπε η αδερφή μου γελώντας πονηρά. Ανακινούμε  πριν από τη χρήση ώστε να δημιουργηθεί  αφρός και στη συνέχεια βάζουμε λίγο σε υγρά χέρια και κάνουμε μασάζ. Προσοχή όχι κοντά στα μάτια.  Ξεπλένoυμε με άφθονο νερό.

  • Και μπορεί να με κοροϊδεύει με την ηλικία αλλά ένα δίκιο το έχει. Καιρός να βοηθήσουμε την κατάσταση ώστε το δέρμα να δείχνει πιο σφιχτό και σταθερό. Γι αυτό το σκοπό και δημιουργήθηκε το Jurlique Purely Age-Defying Firming and Tightening Serum. Στόχος του να ελαχιστοποιήσει τα ορατά σημάδια της γήρανσης: ρυτίδες, απώλεια σφριγηλότητας, την ελαστικότητα και τον άνισο τόνο του δέρματος. Βάζουμε μικρή ποσότητα  επάνω στις άκρες των δακτύλων και πιέζουμε απαλά στο πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.

  • Στη συνέχεια χρησιμοποιούμε τηνJurlique Purely Age-Defying Ultra Firm and Lift Cream. Μια αντιγηραντική κρέμα υψηλής απόδοσης, σχεδιασμένη για να βοηθήσει στην προώθηση της αναγέννησης της ελαστίνης, κολλαγόνου και νέων κυττάρων του δέρματος.Θερμαίνουμε μία μικρή ποσότητα ανάμεσα στα δάχτυλα σας και πιέζουμε απαλά σε πρόσωπο, λαιμό και ντεκολτέ.

  • Το προϊόν όμως που με ενθουσίασε πιο πολύ είναι το Jurlique Rosewater Balancing Mist. Το έχω πάντα μαζί μου καθώς είναι ένα εξισορροπιστικό και ενυδατικό σπρέι που βοηθά στην αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος. Μετά το τρακάρισμα και με το αυτοκίνητο ακόμα στο συνεργείο έχει πέσει πολύ περπάτημα. Και ο καλοκαιρινός ήλιος αφυδατώνει την επιδερμίδα. Έτσι ακόμα και στο δρόμο το χρησιμοποιώ και νιώθω μια αίσθηση  ανανέωσης και φρεσκάδας. Άστε που το υπέροχο άρωμα τριαντάφυλλο μου θυμίζει λουκουμάκι!

  • Επίσης δοκίμασα και την Jurlique Rose Hand Cream και μπορώ να πω ότι είναι αρκετά απαλή και ενυδατική. Άλλωστε θεωρώ ότι και τα χέρια πρέπει κανείς να τα φροντίζει εξίσου αφού είναι πολύ μαρτυριακα στο θέμα ηλικία.

Και μην νομίζετε μετά από όλα αυτά ότι  περνώ κρίση ηλικίας αλλά καλύτερα να προσέχω από τώρα για να μην την περάσω συντομα.  Και μην ξεχνάτε μανουλες ότι είναι εξίσου σημαντικό να νιώθετε όμορφες. 





Είναι κάποιες στιγμές που η ζωή σου στέλνει σημάδια. Ότι ο δρόμος που πας δεν είναι σωστός.  Και ότι αυτά που σε στενοχωρούν δεν έχουν και τόση σημασία. Γιατί μπορεί να σκέφτεσαι ένα σωρό προβλήματα, να αγωνιάς για την οικονομική κατάσταση τη δικής σου αλλά και της χώρας, αλλά όλα κρίνονται σε μια στιγμή, σε μια στραβοτιμονιά. Και τότε αλλάζεις προτεραιότητες. Δεν παύεις να ενδιαφέρεσαι για όσα γίνονται γύρω σου. Δεν παύεις να συμμετέχεις. Απλά πια θέλεις  να ζεις την κάθε μέρα σαν Κυριακή.



Τον τελευταίο καιρό ένιωθα να πνίγομαι από όσα συνέβαιναν γύρω μου, να νιώθω έναν κόμπο στο λαιμό και να μην μπορώ να διαχειριστώ καταστάσεις. Ακόμα και μικρές προστριβές με τα παιδιά   ήταν πολύ δύσκολες για μένα. Τις περισσότερες στιγμές έδειχνα αισιόδοξη αλλά στην πραγματικότητα ήμουν κάτω από το νερό χωρίς να παίρνω ανάσα. Μέχρι προχτές.

Λένε ότι αν σου συμβεί ατύχημα βλέπεις την ζωή να περνά μπροστά σου. Σκέφτεσαι ότι θα προλάβεις να πεις μια προσευχή. Ότι αν ζήσεις θα θυμάσαι κάθε λεπτομέρεια. Δεν ξέρω σε άλλους τι συνέβη αλλά στην πραγματικότητα δεν προλαβαίνεις. Καμιά φορά τα πράγματα γίνονται τόσο γρήγορα που δεν προλαβαίνει η ζωή να περάσει από τα μάτια σου. Δεν προλαβαίνεις να πεις Θεέ μου. Και μετά απλά δεν θυμάσαι πολλά. Θυμάσαι τη στροφή και το απέναντι αυτοκίνητο. Θυμάσαι την εικόνα μιας μάντρας ψηλής με δέντρα. Μα δεν την θυμάσαι σωστά γιατί κοιτάς γύρω και η μάντρα είναι δεξιά αλλά  τα δέντρα είναι πιο κάτω στην αριστερά πλευρά  μπροστά από το τοιχαλάκι που χτύπησες. Πως γίνονται δυο εικόνες να έγιναν μια. Και το άλλο αυτοκίνητο, τι χρώμα ήταν. Ανοιχτόχρωμο αλλά δεν θυμάσαι ακριβώς. Ήταν μικρο φορτηγάκι αλλά δεν ξέρεις μάρκα. Τον είδες κοντοστάθηκε και απλά συνέχισε. Δεν ακουμπήσατε αλλά περιμένεις να έρθει για βοήθεια.


Μα που παει; Εδώ είναι ερημιά και εσύ χρειάζεσαι τηλέφωνο. Τα λίγα σπίτια ίσως να είναι εξοχικά και δύσκολα περνάνε από εκεί αυτοκίνητα. Κοιτάς το αυτοκίνητο και τον ουρανό. Τώρα μπορείς να μιλήσεις στο Θεό. Να πεις ένα ευχαριστώ και ένα συγγνώμη. Περνάνε κι άλλα αυτοκίνητα αλλά δεν σταματούν.Ήταν ανάγκη να ξεχάσω το κινητό μου; Ευτυχώς το σπίτι κατοικείται και έρχεται ένας άνθρωπος. Και ένα νεαρό ζευγάρι σταματά. Φοράνε μαύρα αλλά δεν το προσέχεις τότε. Σου συμπαραστέκονται. Σου δίνουν τηλέφωνο και είναι εκεί τα πρώτα λεπτά. Λίγο αργότερα τους ξαναβλέπεις. Ακολουθούν μια κοπέλα στην τελευταία της κατοικία. Και τότε μόνο παρατηρείς ότι φοράνε μαύρα. Είχαν τον δικό τους αβάσταχτο πόνο αλλά σταμάτησαν να απαλύνουν τον δικό σου μικρό. Γιατί εσύ είσαι όρθια. Με λίγους μώλωπες στα πόδια. Γιατί  εσένα ο Θεός παρόλο το λάθος  σου ,επέλεξε από όλες τις δίμετρες μάντρες να πέσεις στην πιο μικρή που μπορούσες να φανταστείς.


Έχουν έρθει και δικοί σου άνθρωποι αλλά δεν θυμάσαι πολλά. Βλέπουν όμως το αυτοκίνητο και καταλαβαίνουν. Αναρωτιέσαι αν φορούσες ζώνη αλλά δεν θυμάσαι. Και σε διαβεβαιώνουν ότι δεν μπορεί να μη φορούσες. Θα είχες χτυπήσει πιο σοβαρά. Πάλι καλά λες. Αλλά δεν θυμάσαι.  Έρχονται συνάδελφοι και γείτονες που ήταν κοντά. Άλλοι πάλι σε παίρνουν τηλέφωνο μετά όταν το μαθαίνουν. Τελικά αυτό είναι που μετράει πιο πολύ. Οι άνθρωποι. Οι στιγμές που είσαι μαζί τους.

Και σκέφτεσαι ότι έπρεπε να είχες  βρει τρόπο να πας χτες στην συνάντηση με τις φίλες σου. Να είχες φτιάξει αυτή την μακαρονάδα στα παιδιά που δεν είχες κέφι να κάνεις. Να είχες πάει στη θάλασσα και ας πιστεύεις ότι το νερό θα είναι κρύο. Να είχες αγκαλιάσει τα παιδιά σου πιο πολλές φορές. Να είχες δει το παιδικό μαζί τους αντι να βλέπεις ειδήσεις.



Καμιά φορά ακόμα και δυσάρεστα πράγματα συμβαίνουν για να μας κάνουν πιο δυνατούς. Μόνο ο θάνατος δεν διορθώνεται. Και όταν βλέπεις ότι τον απέφυγες γίνεσαι πιο δυνατός. Δεν φοβάμαι αυτά που έρχονται. Είμαι έτοιμη να τα αντιμετωπίσω. Το έμαθα την κατάλληλη στιγμή με  σοκαριστικό τρόπο. Γι αυτό ότι και αν έρθει ψάξτε να βρείτε τη χαρά σε όσα έχει να δώσει η ζωή. Στον ήλιο και στην θάλασσα. Στην αγάπη των συνανθρώπων και την αλληλεγγύη. Στο απλό πιάτο που θα κάνετε για τα παιδιά ή θα μοιραστείτε με φίλους.Γιατί ίσως μια μέρα ακόμα και αυτά που νομίζουμε τώρα  ότι δεν μας φτάνουν θα μας φαίνονται σημαντικά. Μια βόλτα , μια εκδρομή, ένα χαμόγελο θα είναι πολύτιμα γιατί θα τα έχουμε χάσει για πάντα.








Στις μέρες μας ειδικά με την κρίση τα νεαρά ζευγάρια το σκέφτονται αρκετά πριν ξεκινήσουν οικογένεια. Και κυρίως πριν κάνουν παιδιά. Τι μπορεί να κερδίσει μια μαμά αν το τολμήσει νωρίς;



Τα υπέρ

  1. Όσο πιο νέοι είναι οι γονείς τόσο πιο πολύ μειώνεται η πιθανότητα να υπάρξουν προβλήματα γονιμότητας ή αποβολών. Χωρίς φυσικά αυτό να αποτελεί νόμο.
  2. Η σιλουέτα της μαμάς μπορεί να επανέλθει πιο γρήγορα όταν είναι πιο νέα. Ειδικά πριν τα 30!
  3. Έχει μεγαλύτερες αντοχές. Δηλαδή μπορεί πιο εύκολα να τρέχει πίσω από τα παιδιά.
  4. Μπορεί να διαβάσει τα παιδιά πιο εύκολα αφού τα θυμάται ακόμα.
  5. Αισθάνεται ακόμα παιδί και μπορεί να παίζει μαζί τους αλλά και να συμμετέχει στις σκανταλιές τους.
  6. Μπορεί να γίνει πιο εύκολα φίλη τους στο facebook και διακριτικά να είναι στον κόσμο τους.
  7. Καθώς μεγαλώνουν τα παιδιά δείχνει ακόμα νέα!
  8. Σύντομα τα παιδιά θα είναι πιο ανεξάρτητα και θα μπορεί να είναι πιο ελεύθερη από υποχρεώσεις.

Τα κατά
  1. Δεν αποκτάς στο απόλυτο ποτέ το νεανικό σώμα μετά την εγκυμοσύνη.
  2.  Την ώρα που οι φίλοι σου διασκεδάζουν σε ένα μπαράκι εσύ ξενυχτάς τραγουδώντας νανουρίσματα.
  3. Οι φίλες σου αποφεύγουν να έρθουν σπίτι σου γιατί πάντα ένα παιδί θα είναι ανάμεσα στα πόδια σας.
  4. Αναπολείς τις μέρες που η τηλεόραση έπαιζε την αγαπημένη σου ταινία και όχι παιδικά.
  5. Δεν έχεις τον απαιτούμενο χρόνο να φτάσεις την καριέρα σου εκεί που πρέπει
  6. Όλοι σε ρωτάνε γιατί έκανες παιδί τόσο νωρίς και επειδή είσαι νέα θεωρούν ότι χρειάζεσαι συμβουλές.
  7. Έχεις να αντιμετωπίσεις όλες τις ευθύνες και τις έννοιες που μέχρι τώρα είχε η δική σου μαμά.

Η δική μου συμβουλή είναι να σκεφτείς τι θέλεις εσύ. Πως βλέπεις τον εαυτό σου στα επόμενα χρόνια. Ποια είναι τα όνειρά σου και αν αυτά περιλαμβάνουν ένα ή περισσότερα πιτσιρίκια.  Αν  τέλος πιστεύεις ότι έχεις βρει τον κατάλληλο μπαμπά είσαι έτοιμη να το τολμήσεις.
 Σήμερα είναι η Μέρα Ασφαλούς Διαδικτύου. Και νομίζω ότι είναι η κατάλληλη ευκαιρία να  ενημερωθούμε για τους κινδύνους που κρύβει για τα παιδιά μας και την δυνατότητα που έχουμε να τα προστατέψουμε.

Για τα παιδιά πλέον ο κυβερνοχώρος είναι μία καθημερινή πραγματικότητα. Είναι κάτι φυσικό που πρέπει να αποδεχτούμε και να το διαχειριστούμε κατάλληλα. Μαθαίνουν πολύ γρήγορα και από μικρή ηλικία ξεπερνούν σε γνώσεις τους γονείς τους.  Όμως όπως και  για τον πραγματικό κόσμο δεν είναι έτοιμα να τον αντιμετωπίσουν μόνα , έτσι συμβαίνει και για το διαδίκτυο. Οι κίνδυνοι που διατρέχουν είναι πολλοί. Συνήθως δεν προστατεύουν τα προσωπικά τους δεδομένα και θεωρούν πολύ ελκυστικό να έχουν πολλούς φίλους ακόμα και αν δεν τους γνωρίζουν. Από την άλλη η ελευθερία και η δυνατότητα να είσαι ανώνυμος στο  διαδίκτυο το έκανε  το καλύτερο μέρος για ανθρώπους που σκοπό έχουν να βλάψουν τα παιδιά. Είναι τόσο εύκολο να τα προσελκύσουν πια. Σαν να αφήνεις την πόρτα σου ανοιχτή.

Από την άλλη υπάρχει και ο κίνδυνος του εθισμού. Και αν είναι  δύσκολο να αναγνωρίσει ένας ενήλικας ότι έχει εθιστεί πιστέψτε με, ένα παιδί δεν πρόκειται να το καταλάβει ποτέ. Όταν είμαστε μπροστά στον υπολογιστή είναι σαν να σταματάει το ρολόι. Και όμως ο χρόνος τρέχει. Και τα παιδιά  δεν μπορούν να κατανοήσουν γιατί πρέπει να βγουν από τον μαγικό τους κόσμο. Φανταστείτε ότι είναι σαν να μας δινόταν η δυνατότητα να μπούμε μέσα στα παραμύθια που διαβάζαμε μικροί.  Τα παιδιά χρησιμοποιούν το διαδίκτυο κάθε ώρα και στιγμή. Μέσω του κινητού έχουν άμεση πρόσβαση σε όλα τα κοινωνικά δίκτυα. Και αυτό δεν είναι καθόλου κακό αν δεν έρχεται  να  ζημιώσει  την πραγματικότητα. Τις σχέσεις και τις σπουδές τους. Αν δεν γίνεται επικίνδυνο για την ασφάλειά τους.






Πως μπορούμε να προστατέψουμε το παιδί μας;

Μα φυσικά με την γνώση. Τα παιδιά μαθαίνουν τους υπολογιστές τόσο στο σχολείο όσο και από φίλους. Ψάχνουν ,ρωτούν , πειραματίζονται. Μην διστάσετε να κάνετε το ίδιο. Ενημερωθείτε για τις ιστοσελίδες που προτιμούν τα παιδιά σας. Μάθετε για τα social media και ανοίξτε τα δικά σας προφίλ. Ζητήστε από τα παιδιά σας να σας μάθουν πολλά πράγματα και δείξτε ενδιαφέρον για την τεχνολογία. Τίποτε δεν μενει κρυφό στο διαδίκτυο άρα ούτε και στους γονείς.  Ζητήστε να σας κάνουν φίλους στα δίκτυά τους και κάντε τους και εσείς. Ζητήστε να σας πουν τα ψευδώνυμα που χρησιμοποιούν και βάλτε στις μηχανές αναζήτησης τόσο το όνομα , όσο και το ψευδώνυμο του παιδιού σας. Έτσι μπορείτε να ελέγχετε αν το όνομα τους εμπλέκεται σε κάτι περίεργο. Όσο μεγαλώνουν θα έρθει ο καιρός που αυτόν τον έλεγχο θα τον κάνουν μόνα τους για τα προστατέψουν τον εαυτό τους. Τα παιδιά πρέπει να καταλάβουν ότι δεν είναι υπό επιτήρηση. Δεν είναι σαν να διαβάζετε το προσωπικό τους ημερολόγιο. Άλλωστε όλα αυτά τα στοιχεία είναι διαθέσιμα στον οποιοδήποτε. Αφού μπορείτε να τα βρειτε εσείς μπορούν και οι φίλοι τους και οι καθηγητές αλλά και οι άνθρωποι που μπορούν να τους βλάψουν. Αρα πρέπει να σκέφτονται πιο αυστηρά τι ανεβάζουν και τι σχόλια κάνουν.



     photo credit: CoderdojoBrianza via photopin (license)


 Τι να συμβουλέψουμε τα παιδιά για να είναι ασφαλή.

Τα παιδιά είναι βασικό να καταλάβουν ότι δεν είναι μόνα τους και ότι δεν είναι έρμαιο του κάθε κακόβουλου που θα θελήσει να τα προσεγγίσει. Πρέπει να ξέρουν ότι έχουν φωνή, δύναμη, δικαιώματα αλλά και συμμάχους. Καταρχάς πρέπει να λένε την αλήθεια πάντα στους γονείς για να αποτελέσουν την ασπίδα τους. Αν πάρετε είδηση ότι έχουν έρθει σε επαφή με ακατάλληλο υλικό αντιδράστε ψύχραιμα. Εξηγήστε ότι δεν πειράζει και ότι θα λύσετε εσείς το πρόβλημα. Παρόμοια συμβουλή θα έδινα και στους εκπαιδευτικούς των παιδιών που πρέπει να αποτελούν το καλό παράδειγμα και να  μιλούν με τα παιδιά.
Συμβουλέψτε τα να:

  • Μην δίνουν το όνομα, την διεύθυνση και τον αριθμό του τηλεφώνου μέσω διαδικτύου.
  • Να μην εμπιστεύονται τους κωδικούς πρόσβασης σε φίλους τους. Είναι καθαρά προσωπική και για την δική τους ασφάλεια. 
  • Να προσέχουν τι φωτογραφίες ανεβάζουν.
  • Να αποσυνδέουν την κάμερα όταν δεν την χρησιμοποιούν.
  • Να μην ανοίγουν Spam email και γενικά αν δεν γνωρίζουν το αποστολέα.
  • Να μην απαντούν σε περίεργα και κακόβουλα σχόλια. Ας αποθηκεύσουν τις αποδείξεις και ας απευθυνθουν άμεσα σε έναν ενήλικα.
  • Να μην συναντούν  κανέναν που δεν γνωρίζουν χωρίς την παρουσία γονέα.
  • Να σας λένε ότι περίεργο πέσει στην αντίληψή τους.
  • Να είναι και οι ίδιοι ευγενικοί γιατί αυτή είναι η εικόνα τους στον έξω κόσμο και μπορεί αργότερα να μετανιώσουν για κάτι χωρίς όμως να είναι αυτό αναστρέψιμο




                photo credit: CoderdojoBrianza via photopin (license)


Γενικά θα έλεγα ότι έχουμε ένα πολύ καλό όπλο απέναντι στην τεχνολογία. Την γνώση. Αν δείξουμε πραγματικό ενδιαφέρον για τις προτιμήσεις των παιδιών μας μπορούμε να τα έχουμε ασφαλή. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στο Ασφάλεια στο Διαδίκτυο.  Πληροφορίες και υλικό για γονείς, εκπαιδευτικούς αλλά και για τα ίδια τα παιδιά. Γιατί  είναι απλά στο χέρι μας να σερφάρουμε με ασφάλεια.


                                            Βιντεο για την ορθη διαχειριση προσωπικών δενδομένων στο facebook